寒さのあまり、着ぐるみのように膨らんでいる
　私・・・。寒いのニガテなの・・・。

　クリスマスも終わって、冬休みを待つばかり・・

　毎年、寝正月大好きの私は、食べては寝て、食べては
　寝ての繰り返しで必ず２〜３キロは太ってしまう・・・。

　しかし、ここで強い味方が現れます。

　１１月５日にこのブログでご紹介していた「バジルシード」
　が『あるある』で紹介されていました。

　「バジルシード」とは、何ぞや・・？

　痩せたい。
　でも、おいしいものの誘惑には勝てない。
　「これくらいなら大丈夫だろう」
　そしてついつい甘いものに手が伸びてしまう。
　結局体型は変わらずに、「痩せたい」と
　いう言葉だけがいつまでも頭の中に残ったまま。

　何度もこんな経験をしている方は多いんじゃ
　ないでしょうか。

　そんな方におすすめなのが、１２月２５日（日）
　に人気番組「発掘！あるある大辞典２」で紹介
　された、【【バジルダイエットシード】】を使った
　《好きなだけ食べてもいいダイエット》です。

　【【バジルダイエットシード】】とは、寒天以上
　の食物繊維を含有している【バジルシード】を使った
　製品です。

　【バジルシード】は、黒ゴマのような色形をして
　いるのですが、水を含むと半透明の寒天状になり、
　およそ３０倍に大膨張します。
　つまり、小さな種子が胃の中で膨張することで
　満腹感を感じ、食事の量を減らしても通常通り、
　お腹が満たされた状態を保つことができるのです。

　【バジルシード】が魔法の種と呼ばれる所以は
　それだけではありません。
　その驚異的な膨張力が腸の蠕（ぜん）動運動を
　助長し、腸内の働きを活性化させ、宿便やコレス
　テロール、糖質を取り込んで、便秘改善に役立ち　
　ます。
　つまり、お通じをよくして、体内の不要物を全て
　排出してくれるのです。

　
　使用法も様々です。黒ゴマ程度の大きな種子です
　から、飲み物に混ぜて一緒に飲んでも良し。
　料理にふりかけて食べてもおいしくいただけますし、
　無味無臭で食感もいいので、そのまま食べてもＯＫ。
　古くから【バジルシード】に親しんでいる原産国の
　タイでは、砂糖やココナッツミルクと混ぜ、デザート
　にも使用されています。

　【バジルシード】は肥満や糖尿病患者の食事治療
　にも使用されています。
　
　「空腹に負けてダイエットに失敗した」
　そんな苦い経験がおありの方は、【バジルシード】
　で今度こそ空腹に「勝利して」、思い通りの体を
　手に入れて下さい。

■バジルダイエットシード

価格：6,090円（税込）

■スマートバジル・プレミアムシード

価格：3,990円（税込）

楽しくネットで通販！！おすすめショップ
■からだ★悩み★解決館
■美・楽ゼーション
■これこれ倶楽部